Le massage femme enceinte est un moment de réconfort qui est conseillé pendant cette période afin de vivre une grossesse sereine.

Pendant cette période, le corps se modifie, des douleurs peuvent apparaitre. Le massage permet ainsi de soulager différents maux :

• • • Des tensions musculaires
    • Des douleurs lombaires
    • La sensation de jambes lourdes ou de crampe
    • Prévention ou diminution des vergetures

La femme passant par différentes émotions, le massage permet également de libérer plusieurs hormones dont l’endorphine, qui est un anti- stress et un antidouleur et la mélatonine qui favorise l’endormissement et le sommeil.

Ce massage a aussi des bénéfices pour le bébé, ce dernier à partir de 4 mois développe sa capacité de perception. Au cours du massage, le bébé va ressentir les caresses, entendre les sons et va percevoir les émotions de sa mère qui sécrète l’ocytocine, l’hormone du plaisir. De ce fait, le bébé se sentant en sécurité, va se détendre et profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur.

N’hésitez pas à vous faire masser autant de fois que vous le souhaitez pendant votre grossesse !